Отец для ребёнка — защитник, добытчик… а ещё?

отец и ребёнокЧем ограничивалась в большинстве случаев роль отца в нашем еще не далеком прошлом? Подойти под окна роддома, крикнуть жене: «Люська, кто?», затем, узнав пол ребенка, отметить это с друзьями, встретить жену из роддома и затем исправно приносить в дом зарплату. Так утрированно, но не слишком, обрисовал ситуацию коллега на одной из конференций. До сих пор, к сожалению, многие мужчины не выходят за рамки традиционной отцовской роли, которая сводится к тому, что отец – это защитник, добытчик и высший авторитет. Это все, безусловно, важные отцовские функции, но весьма ограниченные.

На самой первой встрече Клуба отцов я попросил участников написать на листочке ответ на вопрос «В чем состоит роль отца в жизни ребенка?». Затем подытожил ответы. Ниже приведены их дословные цитаты, только сгруппированные мной по темам.

  •  Самый родной и близкий человек после матери.
  •  Наставник. Человек, к которому всегда можно обратиться с вопросом. Помощник в познании окружающего мира. Один из главных учителей в жизни. Привносит чувство ответственности.
  •  Пример для подражания. Основной пример для приобретения жизненного опыта с самых азов. Авторитет; моральный авторитет; лидер.
  •  Помощь маме и ребёнку в раннем возрасте.
  • Воспитание: физическое, духовное, социальное. Участвует во многих гранях воспитания и развития ребёнка (здоровье, развитие качеств характера).  Способствует более полному, разностороннему и гармоничному развитию жизненно важных качеств ребёнка (психо-эмоциональных, интеллектуальных, физических).  Даёт понимание о поведении в обществе.
  • Привносит аналитические способности.
  • Защита и опора. Помогает преодолеть страх начать что-то новое; Человек, способный вносить новое в жизнь ребёнка.
  •  Помощь в разрешении конфликтов, иногда – с применением мер наказания.
  •  Главный человек, который вносит радость в жизнь ребёнка (игры, юмор, подарки, шутки).
  •  Человек, к которому закладывается глубочайшее доверие (разделение с ребёнком его эмоций и страхов. Сопереживание и успокоение). Друг, старший товарищ; партнёр в играх, обмене мнениями и т. п.

Роль отца4Какое многообразие отцовских ролей! Радостно от того, что все больше нынешних активных молодых отцов это понимают. Почему у нас в семьях еще бытует традиционная роль отца?  Одна из причин – стереотипы в отношении ролей мужчины и женщины в семье. Многие всё ещё считают уход за маленьким ребёнком «немужественным» занятием, полагая, что участие отца важно только детям в уже более «сознательном» возрасте. Но, во-первых, легче установить контакт с самого начала, чем потом навёрстывать упущенное. А главное, потребности даже самого маленького ребёнка не ограничиваются чисто физиологическими. Любовь, внимание, участие отца важны для малыша всегда.

Считая воспитание детей исключительно «женским делом», мужчина лишает сына или дочку всего многообразия опыта,знаний и чувств, которое любящий и внимательный отец может привнести в жизнь своего ребёнка.
Когда я писал эту статью, мне пришла в голову мысль, что традиционная модель семейного устройства служит также «зоной комфорта» для мужчины. Как ни тяжелы бывают функции отца-добытчика в рамках традиционной роли, всё же в зоне комфорта – привычно, многое делается «на автомате». Выход за пределы своей зоны комфорта требует переосмысления своей жизни, открытости и  отказа от стереотипов. А это ох как не просто. Но этот шаг необходим!

Задуматься об этих вещах стоит ещё до рождения ребёнка.

беременностьМало что в жизни может сравниться с волнениями родителей, ожидающих появления на свет своего первенца. Жизнь наполнена радостью, но вместе с ней – и переживаниями за будущего младенца. У мужчины к этому еще примешивается обостренная тревога за состояние здоровья жены, нередко более выраженная, чем у нее самой.  Ведь женщина во время беременности постоянно чувствует связь с ребёнком, получает сигналы о благополучии малыша.  Отец, в отсутствие этих повседневных ощущений, может чаще испытывать беспокойство, «накручивать» свои тревоги. Привычный уклад жизни меняется, и это тоже добавляет новые волнения.  Так что появление в семье ребенка и даже его ожидание привносит в жизнь  мужчины и радость, и стресс.

Важно понять причины стресса, значимые для вас.  Наиболее распространены следующие:

  • Ограниченные возможности взять отпуск после рождения ребенка. При этом может быть сложно, работая в обычном режиме, проводить достаточно времени с новорожденным малышом.
  • Возросшая ответственность. Новорожденный нуждается в постоянной заботе и внимании. Помимо кормлений, смены подгузников и возможных частых криков малыша, родители должны находить время для работы по дому. Это может быть психологически сложно для родителей, привыкших к беззаботной и независимой жизни.
  • Нарушенный сон. Недосыпание быстро негативно сказывается на состоянии родителей.
  • Беспокойство о финансах, о необходимости обеспечивать семью.
  • Вы проводите меньше времени со своей супругой. Появление ребенка означает, что вам будет меньше уделяться внимания. Часто мужчина чувствует себя «брошенным».
  • Снижение сексуальной активности. Это вызывается необходимостью для женщины восстановиться после родов, физической усталостью и стрессом.
  • Депрессия. Мужчина, особенно, при рождении первенца, может испытывать депрессию, как и женщина.

Как справиться с этим стрессом? Начните действовать до рождения ребенка:

Станьте более вовлеченным, начиная уже с периода беременности.  Почувствовать руками движения в животе супруги, вместе посетить женскую консультацию и особенно – ультразвуковое исследование; разговоривать о беременности с другими родителями –  это позволит вам почувствовать себя активным участником всего, касающегося рождения ребенка.

  •  Посетите занятия для будущих родителей (например, цикл занятий Академия «2Плюс», в том числе – занятия для пап при  роддоме на Фурштатской). Это позволит вам понять, что следует ожидать от процесса родов, научиться ухаживать за младенцем.
  •  Расставьте ваши приоритеты. Откажитесь от избыточной нагрузки на работе.
  •  Обеспечьте поддержку окружающих. Обратитесь к тем друзьям и родным, которые могу дать вам совет и воодушевить в то время, как вы готовитесь стать отцом.
  •  Говорите с супругой о том, какие изменения в вашей жизни и взаимоотношениях могут произойти с рождением ребенка. Рождение ребенка – это испытание для супругов. Оно может как ухудшить, так и улучшить семейный микроклимат, поскольку многое, если не все во взаимосвязях между супругами начинает преломляться через отношения к новому маленькому члену семьи.
  •  Говорите с супругой о ее ощущениях.
  •   Помогайте выбирать для малыша кроватку, коляску, готовить для него детскую комнату. Покупайте с супругой одежду для ребенка.
  •  Обсуждайте имя ребенка.
  •  Читайте и пойте ребенку.
  •  Обсуждайте с супругой вопросы, касающиеся  процесса родов
  •  Обсуждайте с супругой вопросы кормления ребенка.
  •   Вместе читайте книги по уходу за ребенком, его развитию и воспитанию.
  •  Пользуйтесь  возможностью подержать на руках младенца друзей и родственников, поменять ему подгузник.
  •  Подумайте, каким отцом вы хотите стать. Подумайте о вашем собственном отце. Какие аспекты ваших взаимоотношений вы хотели бы привнести в жизнь вашего ребенка, а что стали бы делать по-другому. Это очень важно осознать.

Роль отца2Однажды во время Папиной школы один из ее участников выразил вслух, то, что на самом деле беспокоит многих будущих отцов. Он сказал: «Меня волнует, что я буду испытывать к малышу. Сейчас я пока не прочувствовал, что у меня вот-вот родится сын». Конечно, мужчина осознает, что скоро станет отцом, но часто поначалу – только умозрительно. Как говорил Лис Маленькому принцу: «Ты для меня пока всего лишь маленький мальчик, точно такой же, как сто тысяч других мальчиков. И ты мне не нужен. И я тебе тоже не нужен. … Но если ты меня приручишь, мы станем нужны друг другу. Ты будешь для меня единственным в целом свете. И я буду для тебя один в целом свете». Ощущение своего Отцовства приходит к мужчине в разное время, бывает, — еще до рождения ребенка, но чаще – после. И только после этого мужчина по-настоящему полностью  «включится» в жизнь своего малыша.  Чтобы это случилось быстрее и вообще случилось, проводите свое время вместе с ребенком, позвольте вашему малышу «приручить» вас.

Как быстрее ощутить себя отцом? Оставайтесь вовлеченным после рождения ребенка:

  •     Будьте вместе с вашей семьей в роддоме. Если позволяют обстоятельства, оставайтесь с супругой и новорожденным в роддоме до выписки.
  •     По очереди заботьтесь о младенце. Меняйте подгузники, купайте, кормите младенца сцеженным грудным молоком (если супруга практикует это по необходимости) или детской молочной смесью (при невозможности грудного вскармливания), держите младенца после кормления, чтобы отошел воздух, укладывайте его спать после кормления.
  •     Играйте с младенцем. В то время, как женщины предпочитают спокойные занятия с младенцем, игры отцов более шумные и динамичные. Для ребенка важны и те, и другие.
  •     Улыбайтесь малышу. Уже с 1 месяца он улыбнется вам в ответ.
  •     Разговаривайте с малышом, пойте ему.
  •     Проводите какое-то время с малышом наедине, без мамы.
  •     Важен как можно более тесный телесный контакт с ребенком: носите малыша, обнимайте его, целуйте, кладите полежать себе на грудь.
  •     Проявляйте свои чувства к супруге. Интимность не ограничивается сексом. Объятия, поцелуи, растирания плеч и другие виды физических контактов помогут вам чувствовать связь друг с другом, пока супруга восстанавливается после родов, и вы оба привыкаете к новой жизни. Важно продолжать говорить с супругой об изменениях, которые вы ощущаете, и о том, что вы можете предпринять, чтобы помочь друг другу.

Отцовство — это тот опыт, который меняет вашу жизнь.
Вот какие психологические изменения, согласно зарубежному исследованию, происходили с отцами после рождения ребёнка:

Остепенился, перестал быть ребенком,  приобрел  солидность — 45%.
Уменьшилась эгоцентричность, стал больше давать,  чем брать — 35%.
Появилось новое чувство ответственности —  32%.
Возникла забота о передаче чего-то потомству — 29%.
Психологическая встряска — 29%.

Осознавая и планируя изменения в будущем, вы можете облегчить стресс и более полно насладиться жизнью в вашей семье.
О том, что уникального отец может привнести для развития своего малыша, я рассказываю будущим папам на Папиной школе.
Чтобы не пропустить новые статьи по теме «отцовство», вы можете  подписаться на Блог Увлечённых Родителей и получать анонсы статей по электронной почте.


Оставить комментарий

,